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Vous êtes ici parce-que vous cherchez à vous sentir mieux.

Angoissée vous avez peur de tout
Une activité vous met en panique comme conduire, prendre l'avion
Vous vous sentez très stressée face à une épreuve (travail), une personne et vous commencez à angoisser.
Toujours préoccupée vous n'arrivez plus à vous concentrer.
Très tendue, vous avez des douleurs qui voyagent dans le corps.
Vous vous sentez fatiguée à force de réfléchir et de chercher des solutions.
Des pensées incessantes tournent en boucle dans votre tête vous vous répétez les mêmes choses encore et encore
Vous devenez pessimiste et fataliste et ça ne vous ressemble pas
Vous culpabilisez parce que vous aimeriez tellement être plus disponible pour la famille mais vous n'y arrivez plus.
Vous avez du mal à gérer vos émotions, un rien et vous perdez le contrôle.
Malgré vos efforts vous ne parvenez pas à vous calmer facilement.

Trop souvent, nous repoussons l'instant crucial où il serait bon de demander du soutien. Ce délai silencieux nous entraîne dans l'illusion que notre situation est figée pour toujours.
Ne vous laissez pas emprisonner par cette pensée trompeuse d'une existence sans issue. Chaque problème, aussi complexe soit-il, porte en lui les germes de sa résolution.
La transformation est non seulement possible, mais elle vous attend patiemment. Au-delà des difficultés actuelles se profile un horizon plus lumineux que vous ne pouvez imaginer aujourd'hui.
Lorsque nous acceptons notre vulnérabilité - cet acte courageux de reconnaître que nous ne pouvons pas tout affronter seuls, les choses peuvent enfin changer.
Cette simple admission - que nous avons besoin des autres pour avancer - devient souvent la première lumière qui perce l'obscurité et ouvre le chemin vers un renouveau authentique.

Imaginez vous...

vivre plus sereinement

Vous vous sentez mieux, un poids a quitté vos épaules, libérée du stress et de l'angoisse, vous avez envie de vous investir à nouveau.
Vous reprenez gout à la vie et vous vous sentez à la hauteur de vos défis.
La confiance vous a gagnée et vous reprenez votre vie avec plus de sérénité et de courage.
Vous êtes plus en forme avez plus d'énergie et vous le sentez.
Vous ressentez aussi une sensation de bien être et de sécurité et vous avez trouvé des outils pour prolonger cet état d'équilibre retrouvé.
Vous comprenez mieux que ces tourments ont eu en quelque sorte un sens.
Vous méritez de vivre pleinement ce changement dans votre vie.
Vous pouvez choisir d'être accompagnée dans ce chemin du changement.

Mon approche

Vous êtes sur le point de prendre une bonne décision, celle de vous faire accompagner.
Choisir de sortir de sa zone de confort fait peur et faire des changements n’est pas toujours facile.
Ensemble, nous discuterons de ce qui ne vous convient plus dans votre vie et on travaillera pour que vous retrouviez votre équilibre.
Est venu le moment de passer à l’action. N'hésitez pas à planifier un contact téléphonique ou faire une demande par email si vous préférez, ainsi je pourrai commencer par mieux comprendre votre situation actuelle et nous pourrons voir ensemble comment vous aider.